係金ㄟ~7-ELEVEn加油站

夜晚行經桃園縣龜山鄉文化一路，黑暗中瞥見一座新的加油站，害我倏地按煞車，仔細再看清楚！ 「加油站有什麼好奇怪的？」 是啊，加油站的確沒什麼好奇怪的，就算是新加油站都不奇怪，只是這一家的招牌是「7-ELEVEn」呀！沒看過.... 7-11開加油站，記得有這條新聞，但沒想到是在桃園的這條路上，讓人忍不住繞進去探勘一下

查了一下，這家位在文化一路、復興三路口的7-11加油站是在 9月22日時開幕，佔地有 750坪，遠遠地就可以看到 7-ELEVEn的巨大招牌；若不是招牌下亮著各類油品的單價表，還真的會認為這家7-11超商的招牌怎麼這麼大？

這家店標榜的是24小時的自助加油，售價比一般加油站每公升便宜0.8元，傳說中它有「防呆操作」，電腦語音會教你如何插入信用卡和加油。 自助加油並不是新鮮事，但我從沒試過，我也很想試試看用信用卡加油的感覺，可惜的是我的機車當天才加滿油，我可以只加5元嗎？ 同學問我：「你知道加油最討厭什麼人嗎？」 我哪知道？這個冷笑話的答案是「油槍滑掉的人」。 有種「靠杯」的感覺，但如果油槍是從自己的手中滑掉的話，可能就笑不出來了吧.... 自助加油，下次空著油箱去試看看，希望我後面不要有人排隊~~

這家7-11加油站設計也不簡單，竟然有太陽光電發電、風力發電、雨水回收等設備，本身是環保建材造成，是座有環保概念的綠建築。

這家加油站的位置週遭有些荒涼、黑暗，後方則是將開幕的Motel. 加油站採複合式形態經營，除了加油站和停車區域外，還有一間偌大的便利商店和休憩區

首家附設加油站的7-ELEVEn超商面積也很「遼闊」，裡面還有廁所。因為已是晚間，手工麵包所剩不多。

走進超商有種到高速公路休息站的 fu 戶外露天咖啡座在晚間乾淨明亮。

戶外露天咖啡座在晚間乾淨明亮。這家加油站和一般的加油站最明顯的不同應該就在那挑高的屋頂和寬廣的空間，沒有一般加油站的侷促和壓迫感。 台灣在桃園開了第一家 7-ELEVEn加油站，以後要看到它的機會也越來越高，「到 7-11加油」會變成再普通也不過的事。

其實仔細想一想，科技的進步讓加油都成為「自助」，有朝一日的未來，加油站的工讀生可能工作機會越來越少。

係金ㄟ~7-ELEVEn加油站

http://www.wretch.cc/blog/MIDINGBLOG/20662705

我的幸福在這裡

我一天之中不生氣煩惱~
我一天之中沒有憂慮~
我一天之中不出惡言~
我一天之中不離歡笑~
我一天之中和氣相處~
我一天之中慈愛在懷~
我一天之中不停善行~
我一天之中不鑽牛角尖~
~忍耐寬怒能保持永久平安~

幼年娃娃推車yes老年輪椅作陪No.

97年12月20日
購物地點:菜市場
逛一趟市場，沒買到什麼，花了640元，距離達到每日蔬果7份，還差一段，也許一天至少要花350元在蔬果才能達到吧！假設用看護費、輪椅、醫療等級的床提早換健康應該足夠吧！
家父已回天國，憶起當初他車禍全身癱瘓，50cc小車車卻沒事情，生命如此的脆弱，一個中風、一個癱瘓加重了整個家庭的負擔，醫療、看護、請假、掛心、房貸，久病的人又特別愛生氣，整個就是入不敷出，健康真的是自己給的.若病了假手他人～那豈不是是讓人操控自己呢？
帳單項目:
1.柿餅50元(5塊)
2.柿子100元(5顆)
3.蔬菜10元(2把)
4.大蒜30元(3枝)
5.瓜子 51元....秤52元..我老顧客耶問她算50還不肯.真是OOXX.找好久才找到一塊錢
6.童鞋200元(一雙)
7.貢丸120(一斤)
8.橘子20(5顆)..秤22元的.嗯～老闆阿莎力.
9.衛生紙59元(200抽*10包)

算起來我是很阿莎力的顧客.很少殺價.
因為自己生活不富裕.
清楚錢不好賺.可是為何生意人都是如此~
甚至黑心的一堆.
曉薇的鄰居是尼姑庵.很多出家師父，我雖然佛緣不淺，養生卻遲遲跟不上，人家吃的是上等水果、蔬菜，一堆信徒供養結善緣，清心寡欲、有機食材、普渡眾生.....，也難怪出家人較長壽。

老天送的禮物

神木耶！

今天難得出遊，新竹尖石鄉農莊，真的很開心的一天，

認識了一群國寶，也認識了新朋友，收穫良多。

抵達農莊時已將近11點,大家各自分散逛逛後,半小時即進入午餐時刻
曉薇趕忙著搶吃飯,卻忘記將58個人共進餐的畫面拍下,菜色豐富,葷素皆有,
麻油雞也出場,飯後水果、瓜子、蜜餞應有盡有.飽足了大家的胃.



天氣很好～仍是很冷

↑莊主：圖中帶帽子男士


靈魂人物：金龍(左一)



團聚分享時刻




曉薇的寶貝女兒：跟盆栽比美

這是我：請轉頭看看我吧!


走往內灣路上，小朋友欣喜若狂的拍照

在內灣逛街，買了野薑花蛋捲、肉粽來不急拍照
已放到肚子囉！

第一紅麴醬~樹林名產/ 養生

介紹樹林名產第一紅麴醬的食用方法
草地狀元特別採訪第一紅麴老闆娘何富珍
針對樹林名產紅麴醬的食用 方法及如何做菜運用

http://tw.youtube.com/watch?v=ORsHtbujIcI

第一紅麴網址:
http://www.sauce.com.tw/catalog/
http://www.vinegar.com.tw/


紅麴特色為：使用花蓮的有機米、三峽佛山山泉水、自行培養的紅麴菌，所做出來的有機紅麴醬，保證品質好完全不添加防腐劑、糖精、人工色素或鹽分，為純天然原味發酵食品。而我們的紅麴產品皆由有機紅麴為原料製成。因作法特殊因而有三立草地狀元、非凡新聞台的非凡大探索節目、瀨上剛in台灣、台北縣政府的就是愛北縣....等媒體採訪製作的過程與有機紅麴的介紹。

「紅麴」所做出來的產品如下：
紅麴醬、紅麴油膏、紅麴醬油、紅麴枸杞醋、紅麴黑糖醋、紅麴豆腐乳、紅麴米、紅麴葡萄露、紅麴香腸、紅麴貢丸、紅麴相關的美容保養產品。

這位小老闆人很好，東西很實在，很便宜價格賣我，介紹給大家，
若有興趣可以跟我ㄧ起合購唷!
產品部份可以上PCHOME觀看.

維他命怎吃呢？

天天〝蔬果579〞癌症遠離我。





類別 小孩 女人 男人


蔬菜 3 4 5


水果 2 3 4


----------------------------------


總和 5 7 9 ..........每日必攝取的量




眼睛需要的營養素 ======葉黃素

攝護腺、乳癌需要的營養素=====茄紅素

預防子宮頸癌==========β胡蘿蔔素
肝臟、肺臟、皮膚＝＝＝＝＝＝＝＝α胡蘿蔔素

減緩腫瘤細胞生長速度＝＝＝玉米黃質

抵抗自由基、抗氧化＝＝＝＝黑醋栗

夜盲症＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝藍莓（維生素c的50倍）

老人痴呆＝＝＝＝＝＝＝＝＝DHA

白內障、黃斑＝＝＝＝＝＝＝維他命E

維他命B群＝＝＝＝＝＝＝＝＝B1、B2、B6、B12

列舉上列供大家參考.詳細預防與治療..紙上談兵不如實際行動唷!

以上數種您想挑哪幾種保養身體哪一部分呢？

您吃對了嗎？吃錯會有排他性？那該怎吃呢？.............歡迎好奇寶寶找我討論～～

以前的曉薇，很省~總為了省餐費，經常將自己的一餐給小孩吃，

心想她還在成長她有吃就夠了，我就開心了，

長期累積下來總是這痛那痛，總以為太操勞造成，當然也不以為意，

好友總不忘叮嚀要我記得吃飯，其實總覺得我只要活到50歲就夠了，

經過父母病痛後離世、失婚、經濟壓力、小孩成長壓力、被盜領17萬，

對人世早已不抱任何留念，活著似乎只為了完成教養小孩的義務，

還記得～是N年前吧!一則社會新聞:

某婦人剛辦好退休金後，卻選擇在自己工作場所頂樓~往下跳了，

曉薇過了兩年才懂那位婦人爲何選擇自殺，

我想那種痛苦絕非來自病痛，會活到當時也許只是使命感吧！

所以也就任由身體病痛折磨，原來不健康的身體也帶來不好的磁場、運氣

不懂的對自己好的人，封閉了自己的心，當然就覺得累累累。

但她算有福氣了，可以選擇自己人生終點站，

相較之下，曉薇的爸爸就沒這麼幸運了，一場車禍，

50cc小車沒事人卻癱瘓，將他寶貴的生命折騰的要死不活，

花了一萬多元健保復卡，開刀花了10多萬沒用，

糖尿病、全身癱瘓、門牙4顆斷了，無數次的喊著要自殺，

但他哪裡來的力氣啊？連咬舌自盡基本工具都沒了

躺在那任人宰割，真的很痛苦，很痛苦很痛苦。




人的一生有很多的選擇


選擇自己的人生


選擇朋友


選擇妻子老公


選擇工作、事業


選擇相信

選擇....................


卻沒幾個人可以選擇自己怎麼回去～

廟裡每天求最多的是健康

當老天再次給了健康身心

往往都被忽略

親愛的大家~

照顧自己方式都是由自己決定

祝福大家~健康滿滿~幸福滿滿~財富滿滿滿

要多跟家人相處


短短一生～請做該做的事情


種因得因；種果得果

下一個裁員對象?做好準備了嗎?

失業~裁員 已成為全球話題
以下文章引述~ http://tw.myblog.yahoo.com/cw-8588/article?mid=968
個案問我：『 老師，怎麼辦，公司 今天通知我 明天不用來了 !! 我已經 48 歲了，在公司 好歹也待了 20 年，他怎麼可以說裁員就裁員，我就算沒有功勞，也有苦勞阿 !! 我要去哪找一個月五萬塊的工作 ? 我們全家都靠我的薪水勉強維持生計 ……，我怎麼開口跟 老婆 及 孩子說呢 ? 』
(((一般人月入5萬花費5萬，顯少將勞動所得持續的有為機意識並做好規劃)))
我問他：『 你有其他 專長 嗎 ? 』 (((曉薇也是專的很多卻不長)))
他說：『 我是唸中文系的，研究所畢業後就來到這家公司 ，一路從小職員爬到現在課長的職位，但 公司 告訴我，我這個部門因為長年 虧損 及 沒有 產值，年底前將整個被裁撤掉，公司會將這個部門 委外經營，我真的不知道該怎麼辦才好 ? 』
我說：『 我問你的是，你 有 其他專長嗎 ? 』
他說：『 哦，不好意思，我剛剛 沒聽清楚 老師 問 的問題 !! 』『 那 管理人 算是專長嗎 ? 』 (((傾聽也是一門課題唷)))
我回答：『 算阿 !! 那你可以告訴我這 20 年，你的部門人員的 流動 及 你管理 的狀況 !! 』
他回答：『 20 年前我剛進 公司 的時候，就分派到這個部門 ( 物流部 )，當時部門 8 個人，含主管 !!
分別有 3 個小姐，1 個倉管 ( 當年的我 ) + 3 個司機 + 一位主管，負責公司 產品全省的配送 』!!

我問他：『 現在呢 ? 』
他回答：『 現在總共 5 個人，含主管 !! 分別是 2 個小姐，1 個倉管 + 1 個司機 + 一位主管 ( 現在的我 ) 』!!
我問他：『 為什麼現在人變少了 ? 公司有限制你不能增加人力嗎 ? 』
他說：『 沒有限制，但這些 小姐們 總是喜歡 搞 小團體，每每新來的小姐，做不到一個月就被她們排擠掉了，倉管都做不到一年就要再找人，司機的流動性也很大，目前最資深的司機做了 6 個月 !! 所以 就算 我找再多的人來，也是一樣是一個一個的離開 !! 』 (((看到這裡有覺得這個主管是個濫好人嗎?)))

我問他：『 人員的 流動率 這麼大，對 公司 的影響是什麼 ? 』
他回答：『 客戶常常因為我們 沒有準時將貨送到，而 取消了訂單，公司的訂單被取消，我就被總經理狂飆；在旺季的時候，常常因為部門人力不足 而 忙不過來，全部門加班，都不能休假，員工們都怨聲載道，再加上 如果 有同事請 產假 的那兩個月，每一個人都加班到快瘋了 !! 』 (((善用巧語的主管存在於上階與員工之間)))

我問他：『 你覺得你的部門，為什麼會變成這樣 ? 』他說：『 我也 不知道 耶，是我不會管理嗎 ? 』 (((自我省思?)))
我問他：『 你部門的問題困擾了你多久 ? 』他說：『 至少十幾年有喔 !! 』
我再問：『 你是否曾經上去一些 領導 or 管理 or 組織 的課程，來解決你部門的問題嗎 ? 』
他回答：『 沒有耶，因為 我們老闆很 小氣，去上課 都沒有 任何補助，還要 請 事假，會被 扣 很多錢 …… !! 』 (((言下之意:適當的投資自己絕對是必要的)))

我告訴他：『 如果我是你們老闆，早就開除你了 !! 讓你待了 20 年，對你已經是仁至義盡了 !! 』
他說：『 老師，你怎麼這樣講 ……… 』

這樣的年代，這樣的景氣，這樣時機，問問你自己，你具有 競爭力 嗎 ? { 競爭力 = 你身上所有的能力 = 溝通能力、表達能力、領導能力、管理能力 ( 管理自己、管理他人 )、語言能力、協調能力、覺察 能力、傾聽 能力 … }

如果你沒有競爭力，下一個被『 裁員 』的對象，很可能就是你 !!

停止你的抱怨吧，抱怨只會使你 更 看不清楚 真相 !!

(((如果真的沒有能力，借力使用不費用~參與團體、融入團體是成功守則必要條件)))

病多久可以痊癒

人們往往都有一種習慣，就是"平時不燒香，臨時抱佛腳"平時不保健，病急亂投醫，一但有了病痛都希望能馬上痊癒。



一個人從很健康的身體，一直演變到疾病的發生，至少需十五年以上，



而演變到癌症的發生則至少需二十年以上。



當人體有了種種不舒服的自覺症狀時，則表示人體的臟器或組織已有生病現象，



有了自覺性症狀至疾病行成還需五至十年時間，往往都已經病入膏肓或癌症末期.

痊癒的時間需多少，一吃止痛劑後病痛馬上消失，降血壓一吃，血壓馬上降低。注射胰導素即可降低血糖，就表示病痊癒了嗎？絕對不是，這只是短暫性的抑制而已。



"病愈的時間"與人體"新陳代謝的時間"有極密切的關係。



構成人體最基本的單位是細胞，細胞因有原子、分子和電子而產生了生命現象。



人體細胞也在這種生命現象中不斷的攝取養分，同時也必須不斷的排出廢物或毒素，這重現象我們稱之為"新陳代謝"。



人體新陳代謝的時間表:
皮膚新陳代謝的時間：四至六月個
肌肉新陳代謝的時間：二至三年
筋的新陳代謝的時間：三年五年
骨的新陳代謝的時間：需七年以上



人體新陳代謝的時間表也就是人體自然而不變的法則。

譬如胎兒必須在母體內懷孕十個月左右才會誕生，女性經期為二十八天，

如果提前或延後則表示有異常了。這新代謝時間也就是病愈的時間。



假如不給予人體細胞最佳生存條件或最充分的營養，使細胞可正常的完成種種新陳代謝的工作時，永遠也無法脫胎換骨、重獲新生。

營養素的組合可提供給您人體細胞最佳的營養素，

欲使疾病早日痊癒，就看您自己怎麼設定了。

欲使疾病痊癒的時間縮短，則必須使人體更大量排毒，

欲使人體更大量排毒，人體所需營養素也必須加量。







WHO建議每日蔬果適當攝取量400~800公克。



蔬果中的植物性化學成分（蔬果中所含的化合物）是21世紀的維他命。

細胞癌化過程,為多重且複雜之因素所構成

一家多殘！小腦萎縮症的家庭悲歌
更新日期:2008/12/11 15:43 新聞中心
在不少人心中，家代表的是一個溫暖的避風港，但是走進患有小腦萎縮症的病友家庭中，將會發現他們的家跟我們想像的完全不同，完全變了調。
根據數據統計，小腦萎縮症雖然歸在罕見疾病之中，但確是最大宗的罕見疾病，同時又分為散發型和遺傳型。若為遺傳型，則子女不分性別，每位均有50%的遺傳機率，還會有隔代遺傳的情形發生，如此居高的遺傳機率，往往容易造成一家多殘的情形。
而根據“中華小腦萎縮症病友協會”的會員資料統計，甚至有家族一連三代四十幾人都陸續發病，這樣的結果並不在少數！
本身患有小腦萎縮症的林小姐悲痛地表示：「當家中親人一一發病的時候，真的不禁會很想問問上天，我們家到底做錯了什麼？為何要陷我們於絕境？」。
然而，這樣的疑問與吶喊得不到答案，只能眼睜睜看到親子手足之間，因連續發病而無法相互支援，長期的安養照顧問題以及龐大的經濟壓力讓病患毫無尊嚴的活著，也讓家屬承受無以復加的勞累與壓力。
一家多殘，是非常可怕的負擔，家中主要照顧者不僅要照顧接連發病的親人，還要負擔家庭的經濟，蠟燭兩頭燒的雙重壓力下，也常有輕生的念頭。對於患病的家庭來說更是個夢魘，更會造成龐大的社會成本！
正因為一家多殘使得家庭原本的支持網絡功能消失殆盡，最後往往必須依賴政府救助，間接造成社會成本的支出。因此，為了儘可能避免患病的情形一再遺傳，目前醫界及中華小腦萎縮症病友協會皆在倡導婚前及產前基因篩檢觀念，告知有此基因或家族史的民眾應該進行必要的基因篩檢，以避免悲劇不再產生。

癌症非傳染疾病，早期警覺阻斷癌化危機

癌細胞是由體內正常細胞轉變而成，癌細胞本身是不具傳染性的。

Q : 正常細胞為何會演變成癌細胞呢?

A : 基因發生了改變，這包含以下兩種層面變化

(1) 引起癌細胞被活化。

(2) 抑制癌症形成的基因不見了。

當然，後天的病毒或污染也是促發炎細胞的原因之一，

如B型C型肝炎、子宮頸人類乳珠狀病毒、輻射、食物飲水污染、致癌的化學藥劑等等，都可能引起細胞自由基氧化作用，逐漸促成細胞基因的改變，最後造成正常的細胞轉變為癌細胞。

蔬果是防癌捷徑

1991年美國推動全國性飲食防癌運動，稱為〝5 a Day Campaign〞，五份新鮮蔬菜水果。

目前台灣政府也積極推動天天〝蔬果579〞癌症遠離我。

為自己、家人、親愛的人健康把關，儼然成為必要的唷！

資訊人甘苦談

資訊人甘苦談

(點圖可放大)

輪胎的氣味讓我頭痛....是不是有毒?

昨天到同學家作客，他是機車輪胎、電池的盤商，聞到好濃重的輪胎味道，
因此收尋了有關輪胎氣味的知識，.....

發問者:

因為公司的輪胎都放置在三樓的鐵皮屋中長期待在室內 讓我很頭昏 想吐我在想是不是因為我吸了很多毒氣因為輪胎的氣味 我覺得很臭可是我一個長輩說那只是新輪胎的味道久了就好了 不會有毒.....如果有毒大家早死光了...可是我有頭昏跟噁心想吐的症狀耶 @@

回答者1：

那是橡膠硫化後焦油的味道，我建議你如果可以的話儘量少聞它。日本、歐洲與台灣製的輪胎味道比較輕，但如果是中國製的話味道就非常地重，因為它參雜較多的回收料緣故。輪胎是化學複合物，對健康絕對有影響。
因為你說公司的輪胎放在三樓的鐵皮屋中，所以我猜你在輪胎行工作，如果可以的話，一樓店面一定要通風良好，輪胎庫存區最好也是通風良好、陰暗不受潮的地方進行存放會比較好，太高溫容易使輪胎老化現象提早形成。而且味道散發很不好聞，輪胎成型貼合時的溶劑油含有甲苯成份，對呼吸道影響甚大。建議你少待在室內，否則請將窗戶打開通風不要貪涼躲在密閉冷氣房內和輪胎一起。這樣對你的健康會比較好唷~
參考資料 工作經驗
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回答者2：
輪胎有毒
不管有無被陽光照射 都很毒
如果放在室內 長期聞到的人
不需要半年吧未來會至癌症 保證
輪胎少摸 不要聞氣味
就這樣 參考資料 不相信 以後就會知道了