旋轉氣功

旋轉氣功 板橋分會 (總會在汐止)

曉薇昨天又多了一個見識,

迦宣介紹我認識了氣功,

大約100坪的環境,簡直超舒適的;

一早看到他們都在原地轉圈圈,

看的我頭都暈了,

師姐說我們還沒啟動,暫時不能轉,

我也稍稍學了一點點啟動,身體整個就熱了起來,

週五剛好是協會學舞蹈時間,

大約2小時課程,真是豐富,旣運動又健身,

這個協會很不錯捏!

可以學氣功'烹飪'花藝'舞蹈等等,

且不定期一日或一天以上的踏青活動,

且都是免費參與,

老師：利用氣功做自然療法.

師姐：雖然是癌友協會,但也許只是心理問題也算是病人唷!

so也歡迎想學氣功的人加入.

遺憾：曉薇沒將這樣好的環境拍攝下來.

開心：我又多了一個地方可以啪啪走.

養生十則

養生十則

1.少肉多菜

2.少食多嚼

3.少鹽多醋

4.少衣多浴

5.少煩多眠

6.少言多行

7.少怒多笑

8.少欲多施

9.少糖多果

10.少車多步

吃早餐後看到的，於是抄回來囉~

校長獎

今天小一女兒的校長請吃牛排
不知道女兒榮獲最佳乖乖獎
糊塗女兒忘記將通知單給我看
中午我就搞了個烏龍

真是讓女兒打敗~自個兒跟老師我我已答應讓他參與飯局

雖又多花了一堆冤枉電話費~不過開心也很欣慰

補足了我從小到大沒得過獎

下午跟迦宣姐一起逛街，買了件衣服，

我心疼迦宣，病痛折磨美人兒，

好在大病初癒囉!

晚上買完麵包要回家時認識文翎，

沒想到可以聊一個多小時，

一個思想成熟的小女生，苦了她也是出身一個破碎的家庭。

今天又次感動....

感謝上天賜給我這樣美好的福分.讓我認識了許多好友.更能進而相知相惜.